介護予防教室吹上苑

カラダの健康

アタマの健康

ココロの健康

自立体力向上を！

• チェック1・・・15分間歩くことができますか？
• チェック2・・・手すりを持たずに階段を上がることができますか？
• チェック3・・・靴下を一人で履くことができますか？
• チェック4・・・いくつになっても自分のことは自分でやりたいですか？

3ヶ月ごとにトレーニング効果を測定し、やる気をアップ！！

おおまかな1日の流れ

9:00	朝の送迎
10:00	カラダの健康・・・ストレッチ 楽しく体を動かす
	休憩
11:00	アタマの健康・・・脳トレ 頭を使って考える
	休憩
12:00	ココロの健康・・・お楽しみゲーム 仲間とワイワイガヤガヤ
12:30	昼食 昼食なしの方は帰りの送迎
13:00	帰りの送迎

介護予防教室吹上苑をご利用いただける方

要支援1・2の認定の方（要支援認定者）
基本チェックリストでサービス利用の対象者（事業対象者）であると確認された方

介護予防教室吹上苑 利用料金表

対象者	利用回数	利用者負担（1割）	利用者負担（2割）
事業対象者・ 要支援1 （週1回程度）	月5回未満	318円	635円
	月5回以上	1,587円	3,174円
事業対象者・ 要支援2 （週2回程度）	月5回以上9回未満	318円	635円
	月9回以上	2,850円	5,712円

アクセス